その結果は

1:30頃に寝て8:00頃に起きた
目が覚めたと思ったらこの時間
もう少しあったかくして寝たら違うのだろうか
それはそれで起きるのが遅くなりそうだけど
わからない

スポーツクラブ
体測定の結果が大して変わっていない
筋肉量が減っていないと思えば維持出来ているともいえる
増えてないんだよなあ
増やしたい気持ちがあるんだ　筋肉は
減らしたいのは脂肪だ
そんな感じで

健康診断も近い
採血だけのつもりがとんでもない事になってしまった
まあついでに色々と調べられるならいいのかもしれない
悪い結果が出なければ一番いいんだけど
どうだろうなあ