要改善

1:40頃に寝て8:00頃に起きた
なんか寝る時間が固定しつつある
もう少し早く寝て早く起きるのが固定するのが一番なんだけど
上手いこと行かないね

台風が寄ってきて明日明後日は雨の予報
どれだけ降ってくるのだろうか
心配ですね

スポーツクラブ
体測定の結果は…
よくはなってるんじゃないか
この調子で減らせれば一番いいんだけど
脂肪はともかく筋肉をつけたいね
筋肉ついて維持出来たら脂肪もきっと減っていく
頑張っていきたいと思う

やりたい事が上手い事出来ていない
沢山あるんだけどどれも手が付かない
これを何とかしたいんだけどなあ
そんな事してたらもう月末だし