この調子です

1:20頃に寝て8:30頃に起きた
とても寝過ごしている
どうしてこんな事になってしまったんだ
謎だ

スポーツクラブ
ちょっと午前中に行けなかったから午後
やる事もこれと決めてそれだけ！
腕の鍛え具合がそこそこ
いいと思ってはいる
でも鍛えられたという感触は今のところない
多少は良くなったような気もする
気がするだけかもしれない

歯に痛みを感じる
これが歯なのか歯茎なのかよくわからない
歯でないことを祈る…
と思って歯間ブラシでお掃除
久々なのもあって出血が凄いね
改善されるといいなという淡い期待

虫歯…じゃないといいんだけどなあ