やる気大事に

1:30頃に寝て8:10頃に起きた
あさイチを見たけど相変わらず冒頭数分が台風情報
九州本島に大変だな

スポーツクラブ
今は筋肉をつけてみたいという気持ちで行動
これで付けばいいなという気持ちね
付くかな…付くといいな
そんな感じ
重量と回数のバランスは大事なのかな
続けていこうね

気づいたら数時間経過していた
いつもそうだ
何かしていたわけでもないのが苦しい
どうしてこんなことになってしまったんだ
知らん
とても眠くなったタイミングもあるから余計にね
どうすれば改善できるのか