思い切り

1:30頃に寝て8:00頃に起きた
ような気がする
もうちょっと遅いかも

スポーツクラブ
あまり気持ちが晴れずにいたのでじっくりやらずに
とりあえず重量多くするか…
と、言った感じで
そんなに乗り気じゃない
でも重量多くて負荷がかかってる感じにはなった
たまにはそういうのものいいよね

でも筋トレとして出来ているのかどうかは不明
進捗がわかりやすければいいんだけどなあ
難しいね

凄いやる気が出ない
不思議なぐらいに
原因は何なんだろうね