どうしたいのか

1:50頃に寝て6:40頃に起きた
ちょっとした理由もあって早く起きることが出来た
普段これぐらい早く起きれたらいいんだけどな
そうそう早起きする理由なんてないからね

おかげでどうしようもないぐらい眠くなるタイミングが出たりした
そりゃそうだ　睡眠時間は不足してるから

結局早く寝るに尽きる

興味はあるけど手が出せないのはつらい
何とかしたいとは思っているけど何とも出来ていない
そんな気はしていた
どうするかな
どうにかできるかな

食べる量を控えたいけど食欲が出ている
本当に食欲なのか怪しい
怪しいなあ　ストレス発散目的で食べてるんじゃないかなあ
本人が意識していないから危険ではないだろうか
心配だ
自分の事だけど

考えすぎがよくないのもわかる
でも考えちゃうよね
気持ちの問題なのだろうか