何という事か

3:20頃に寝て8:40頃に起きた
確かこれぐらいの時間
寝るのが遅いんだ
自分が悪いこととはいえ

昼間に横になることが増えた
ここ連日は寝ようとしている
寝れてはいない
それでもやるだけで大分違う
はず
結局別の時に寝てしまう事もあるがまあ
そういう時もある

ちゃんと時間をとって寝ようとする行為が大事なのかもしれない
何か間違っているのかもしれない
わかんないけどね

やりたいことが後回しになってるのが相変わらずなのはよろしくないなあ
意識から変えていかないと難しいかもしれないが