完全ではなく

3:10頃に寝て8:40頃に起きた
まだ寝るのが遅い
どうにか改善したいのだが

雨が降るのか
そんなことなかった
見事に晴れているので洗濯物日和か
なんであれ

風邪がしっかり治っていない
というよりは咳だけ残しているというか
咳ともう少し付き合うことになりそうだ
それもそれで大変だろう
とはいえそのうち治ると思う

結局寝るのが遅くて睡眠時間が減って
風邪をひいているときより不健康な気がしている
それも自分が悪いんだが
思っていた以上に違うんだなあと感じることも
寝るのは大事とわかってはいるんだがね