冷え冷え

3:00頃に寝て8:40頃に起きた
ほら見ろいつもの時間だ
早寝が継続出来ていないぞ
難しいね

日は出ている
気温は低いので何とも
外に出ている分にはまあそれほど寒くない…
と思っても風が吹けば寒い寒いになってしまう
日が届かないような室内だと純粋に寒いんですね
相応の格好にしていかないと風邪ひくぞ
気を付けよう

水を飲むように言われていてもただ水もなあとなる
じゃあ白湯だ
暖かいだけ水と違って飲めるか
そんな事しているとトイレの頻度が増える
それはそれでいいのだろうか