とんでもない

3:20頃に寝て8:40頃に起きた
まだパッと起きれませんね
改善の先は長いよこれは

午前中は大体暑い
日が出てんだね
それから若干曇ったりするのが午後
しばらくそんな天候が続いている気がする

丁度買い物に行く時には暑いんですね
そりゃ汗も出てきますよ
それぐらいは承知の上だからいいんだけども
多少は対策しておきたいね
特に日焼け
今のところそれほど焼けていないような…
単純に気づいていないだけのような
まだわからないね

腰の痛みも大分マシになってきている気がする
まだなんか怪しいけどね
ぶり返しだけは避けたいところ