七夕

3:10頃に寝て8:40頃に起きた
寝るのがちょっと遅い
改善だ改善だ

七夕でした
とはいえ毎年この時期は大体曇り
今日も見事に曇っていました
日が隠れているから過ごしやすい
というわけでもなく蒸し暑い
そんなもんですね
日が隠れているとはいえ気温も上昇気味で暑いという
夏ってそんなもんが見事にやってきた

ふくらはぎに痛み
変に伸ばしたとか筋トレで痛めたとかそんな事ないので
歩き過ぎか…？
そういうことも無い…と思う…
疲労が抜けてない可能性もある
もう何考えても怪しいんですね
そのうち改善することを祈って