また発生

2:50頃に寝て8:40頃に起きた
いつもこんな感じ
もう少し早く寝たいね

今日は雨が降るって予報
朝から曇り空
降り出しました
日中はそこまで大きな雨音はせず
夜遅くになって多少は聞こえるぐらい
明日は明日でそこまで長引かない感じで
まあ予報で知ってるとはいえそんなものなのかと

口内炎が出てきた
しばらく出てこないと思っていたのに
時期的にもそう発生しない頃
だったと思うけど出来たものは仕方ない
ビタミンBを摂って直していこう
飲めば大分改善されるはず　はず

口内炎の位置を確認しようと鏡見たりしてみてね
近辺の歯とかが気になるわけで
またそのうち歯医者に行かないとなあ
歯がどうこうもそうだが歯茎の減退も若干気になる
見てわかるほど減ってるとは思わないけど
ちょっとね　ちょっと
気にしすぎて歯を磨く時に力入ったりして悪化するとか
そういう方面だけは流石に避けたい