黄砂

2:50頃に寝て9:00頃に起きた
起きるのが遅いんだ
まあ寝るのも遅くてダメだったと言えるが
良くないね

ちょっとお買い物
なんだかんだ必要になるものは多い
で外に出てみると妙に白みがかっている
遠くを見た時の色はこんなものじゃなかった気がする
これがあれか黄砂か
思っている以上に影響がありそう
言われて気づいたからニュースとかで言わなかったら気にしてなかったかも

のどが痛い
口内の荒れであれこれやった影響だと思う
この場合どう改善出来ようものかわからんの
何日か経ってそういえばそうだったねってなればいいけど
しばらくは痛いものは痛いんだよね