大変だ

2：40頃に寝て8:30頃に起きた
中々寝れない
しっかり寝たいのに

寒くなってきた
日が出てるから温かいだろうと思ったけどそれは一時で
夜になれば寒くなるのよ
寒暖差すげえなあ
寝る時の対策どうにかしないと

やたら眠い影響が出た
風呂で寝てしまったんですね
寝たというか意識が飛んだというか
しばらくそういうの無かったんだけどな
まあこれは自分が悪いところもあるし
再発防止を心がければいい
そう思っていく

少し気が乗らない
なんだろうねこういうの