靴擦れ

3:00頃に寝て8:00頃に起きた
まあまあまあ
頑張っていこう

ちょっとした用事の外出
新しいサンダルを履いて行くぞ
サイズが少し合わず大きめのサンダルだったおかげで
見事に靴擦れを起こしてしまった
ぶかぶかとして踵がしっかりしていなかったんだろう
これは少しの間痛みが出るぞ

履き続けるとそのたびに擦れそうなので…
家の周りで何かするときぐらいなら問題ないかもしれない
長距離歩くとこうなるという例だと思われる
気を付けて利用していこう
この先外出するには別の靴を履くなりしようね

それはそれとして凄く暑い
買い物ついでに色々回った影響で外に出ている時間はやや多め
日光にさらされ歩く距離も多くなってしまい
太陽の暑い事暑い事
こういう時はサッと冷房の効いた部屋に戻りたいもんだ
まだまだこれから暑くなるかもしれないぞ