おいおいおい

2:40頃に寝て8:00頃に起きた
まあまあまあ
頑張っている方ではあるはず

早く寝たいんだが寝れない
なんでだろうね
そういう気持ちはあるんだが体が動かない
理解できてない

一度眠気がグワっと来て寝てしまう
それで時間が過ぎて結局最終的に寝るのが遅くなってる感じ
日中ならともかく夜遅くに来るのがね
それは早く寝ろという合図なのかもしれないが
しっかりと寝れるようになりたいものだが
出来ねえなあ

ちょっと体が痛い
身体を動かすようにしているから筋肉痛だろうか
そんな大きく動かしたつもりもないが…
普段どれだけ動かしていなかったのだろうか
この体は早くも限界を迎えようとしているのかもしれない