治ったようにみえて

2:30頃に寝て8:00頃に起きた
アラームのおかげで起きた
ポケモンスリープ起動し忘れ再びってやつだ
寝る前にスマホ弄った弊害ですね

ポケモンスリープまで動かしたと思ったけどそんなことなく
無事力尽きていました
1時間ぐらい後で目が覚めて確認したけど
もう遅いしいいか…って気持ちで再度寝まして
そんなこともある
再発を防ぐために気を付けるぐらいしかない

再び運動
動いた程度ではお尻の痛みはないし大丈夫だろう
大丈夫じゃなかった
しっかり動かすと痛みは残っていました
普段動くぐらいでは問題ないけどね
まだ運動再開には早かったか
もう少し待とうと思う