眠気が強い

2:50頃に寝て7:50頃に起きた
寝る時間が固定しつつある
良くない方向の固定具合
もう少し早く寝るようにしたいという気持ち
気持ちだけでどうにかなるわけでもないので頑張りたい
そう思います

まだ暑い
しばらく同じことを言いそうですが暑い
日差しが思ったより強い
下手すりゃこのままでも日焼けしそうなぐらいに
もうしばらく続きそうですね
多分

眠気自体はどことなくやってくることはある
ここ数日はちょっと横になって数分ぐらいで…
多分眠気を誤魔化せていると思う
しっかりとするならちゃんと寝た方がいい
それするぐらいならもっと睡眠時間取った方がいい
かもしれない
改善の道筋は長そうだ