慣れていない

2:40頃に寝て7:30頃に起きた
結局早く寝るのに慣れていない
ダメじゃないですか
どうにかして慣らしていかないと

まあ慣らすも何もやる事済ませて寝ればいいだけだが
それが出来てないんですね

いやー暑い
思った以上に日が出て暑いですよこれは
とはいえ夏程の暑さは感じない
これは夜は夜で涼しくなるかな
そうでもなさそうかな
冷房のつけっぱなしで感覚がマヒしているかもしれない
ちょっとわからない

異様に眠くなる時がある
1時間ぐらい寝てしまう事も
普段の睡眠足りてないんだな
しっかり寝ないと