酷いもんだ

3:10頃に寝て8:40頃に起きた
意識飛び飛びで気づいたら3時と言う地獄のような
こういうのはやりたくないですね
怖い

どうにか扇風機から冷風を出せないだろうか
湿度が高くなりそう
そういう面でもエアコンには敵わないなあ
何かしらやりようはあると思う
思っている

やたら水飲む
熱中症対策になるだろう
飲料水も飲む
ただの水と違って塩分だの糖分だの多い
飲み過ぎないように気を付けたい気持ちある

エアコン効いてた頃に比べて水飲んで汗かくようにはなってるんだ
どっちが体の機能としていいのかわからん
汗がやたら臭く感じなければそれが一番だと思うが
難しいかなあ