たまにこういう事をする

1:30頃に寝て8:30頃に起きた
大いに寝過ごしている
どうしてこんな事に…
と言うか二度寝したね
それが原因だね

スポーツクラブ
体重が増えている
筋肉量も増えている
うーん…まあ筋肉は脂肪に比べて重いと言われてるし
そのままでいいか
脂肪を減らしていきたい感じですね

とはいえ太ももの脂肪は気になってきているので
どうにか減らしたい気持ちは強い
結構ぶよぶよしている
気を付けないとね
スクワットを続けてどうにかしていきたい
続けばいいんだけどな