どうするのあ

12:50頃に寝て8:00頃に起きた
中々起きれないぞお
難しいなあ　どうしたものか

家で軽く体を動かそう
全然軽くなかった
こういう運動を甘く見ているのではないだろうか
甘く見ているんだろうな
間違いない

まさか汗が出てくるとは
出てくれる分には全然いいんだけど
疲労が残らないように色々としてかないと
具体的にどうすればいいんだ
多少は調べて実際にやってみる感じでいよう
多分なんとかなる

例えば疲労にはクエン酸が効くとか
そういうところからでもいいんだ
そうそうレモンが転がっているとは思えないけど
まあ探せば見つかるだろう…

化粧水に手を出す
具体的に言えば髭を剃った後に保湿液かけたい感じ
ガサガサの状態を回避したいのだ
試しに買ってみたのでしばらく使ってみよう
何かが変わるかもしれない