2:10頃に寝て8:10頃に起きた
寝るのが遅いよ寝るのが
もう少し早く寝るようにしないと
染みつく前に改善だ
雨が降るような予報
そこまで雨が降ってこないような…
夕方過ぎてから雨が降るように
明日の朝辺りまでは降るような感じらしい
本当かな
スポーツクラブ
肩の周りに効いている気がしない
ちょっと慣れ始めて成果が出にくくなってきたのかな
ここからどう改善するかという話になる
多分
腕も少しずつ重量増やしていきたいところ
やっていこうじゃあないか
やる気が欲しい
とてもほしい
湧き出てくれるといいんだけどそういうわけでも無いし
難しいなあ
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