決戦は明日

1:30頃に寝て7:50頃に起きた
もっと早く起きれた　起きなかった
それだけ

最近晴れが続いて妙に暖かい
気温もそんなに下がってないし
何なんだろうね

スポーツクラブ
腕とか肩とかね
前回祝日で行けなかったからちゃんとやっておかないと
重量を少なくしても回数を多くすると意外と大変
こりゃ筋肉がついていないな
もしくは慣れていないのか
しばらくやってみるかあ

明日採血だ
忘れないようにしないとね
大事に発展しなければいいけどまあ
そういう事も無いと思いたい