どどどどうしよう

1:30頃に寝て6:50頃に起きた
理由があれば早くに目が覚めるものなんだな
問題はその後眠気がグワーッと
今日も襲われて寝た
そんなものかもしれない

スポーツクラブ
今は腕も肩もどっちもやりたい
とはいえやれる重量にも限度があるか
最近は重すぎない重量でせこせことやっている感じ
やはり重量を増やしていくのがいいのかな
筋量の問題的にね
次はそうしよう

Youtubeでたまたま世界柔道か何かのライブ放送があった
JuDoはJuDoで一つの競技だと思って見ると結構楽しいかもしれない
まさかとびかかるとは思わなかった
うーんレスリング