激痛

1:30頃に寝て7:40頃に起きた
寝る前に異常に腹痛が襲った
トイレに篭って出すものを出し
多少改善したので寝る
４時頃に１回目覚める
またトイレに行く

いやー、辛かった
便秘気味だったのかな
気をつけていかないとね

最近目が痛い
眼精の疲労なのだろうか
多分メガネのかけすぎ
乱視矯正の処理がされてるから目が痛くなるのかも
くっきり見えるからといって最近かけすぎたかな
結局目が疲れてるんじゃ意味がないのでは
目の周りのトレーニング必要かな

気づいたらこんな時間で何をしたのか覚えていない
ただ熱か何か知らないけど妙に体の回りが熱い
どうすればいいのやらね

大相撲
終盤の優勝争いが楽しくなってきている気がする
土日が楽しみでもある