一番やってはいけない事を

11:40頃に寝て6:50頃に起きた
寝た時間がちょっとあいまいだけど多分これぐらい
この調子で12時前に寝ていきたい
体に染み付けば…いいね！

夕方妙に眠たかったので睡眠不足なんでしょう
ダメじゃないか…
横になったら30分ぐらい寝てた
時間がすっ飛んでた
8時間ぐらい寝ないといけないのかねえ

睡眠時間がそれほど必要なのかわからん
欲しいのは昼寝ではないか
そんな気すら

トレーニング行った
調子はいい　こんな感じで続けていきたい
昨日本で見た内容をやってみた
こんなもの本当に効くのだろうかと半信半疑だった
今になって結構痛みがやってきている　効いたね
やってみるもんだなあ

筋肉痛はどこまでくるかな

家の鍵を無くした
昨日外出時にはもっていった記憶がある
今日ジムに行く時に探したけど見つからなかった　おかしい
家にちゃんと持って帰った記憶はあるから家で置いてどこかにいったのか
実は外で落としていたのか…　ちょっとわからん
いやー、でもちゃんと持ち帰った記憶はあるんだよなあ
家のどこかにあると思う

そう思って探していたら紛失したと思ったカルチョビットが見つかった
うれしいけどそうじゃない　それじゃない
探しているのは家の鍵なんだよねえ
まあ…探していこうか

ねこがまた小便をしていた
寝る前にトイレに連れて行かなかったのが失敗だったか
しかしどうして…距離の問題か…？
しばらくはチョコチョコ連れて行くことにしよう
持ち上げた時の体の細さが不安になる
餌を食べて体つきを戻していってもらいたい