今日のごはん[20180907]

今朝の体重：74.1kg 23.5% C

朝食(07:50)：ごはん、味噌汁、厚焼き玉子、茄子肉巻き、人参炒め、筋子、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：マグロ頬肉ステーキ定食
夕食(19:00)：しらすごはん、味噌汁、肉巻きいも団子、枝豆、サワー