今朝の体重:75.7kg 24.3% C朝食(08:50):ごはん、味噌汁、納豆、厚焼き玉子、鳥唐、オクラ胡麻和え、こんにゃく煮物昼食(14:10):焦がし醤油ラーメン夕食(20:00):カレーライス、サラダ、サワー
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