今朝の体重：77.2kg 24.5% C朝食(09:10)：玉子かけごはん、豚汁、ヨーグルト、カフェオレ昼食(12:50)：こんにゃく麺夕食(20:00)：ポテトサラダ、アジフライ、サンマフライ、トマト、カニかま、ピザ、サワー

続きを読む