今日のごはん[20240523]

今朝の体重：75.6kg 21.4% C 36.6℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:40)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、鳥ソテー、ほうれん草ソテー、クリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(19:40)：もずく、小松菜和え物、サラダ、ひじき煮物、マグロ漬け、カツ煮、ビール、ウイスキー