3:30頃に寝て9:50頃に起きた寝すぎているその分寝るのが遅いから当然ともいえるちゃんと寝よう雨も大分降ってるここ数日の中で一番雨が降っている感じがする数日は勢いが収まりそうと言っても曇りには変わりないがもう少しすれば晴れの日もある…かもしれない

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3:30頃に寝て9:30頃に起きた起きるの遅いのが本当にまあ自分が悪いに尽きるんですが大分曇り空雨も降るよ雨が降るだの線状降水帯だの連日言われてあんまりな結果だから期待しなくなっている期待するっていうのも変な話だが予報を見れば明日が大雨らしい夜遅く

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3:20頃に寝て9:30頃に起きた流れるように二度寝してこんな時間になってた雨が降るってさ見事に晴れていると思えば降ってる数回繰り返すような天気もうちょいそんな感じで雨雲警戒の日々になりそう降るなら思い切って振ってくれてもいいんだけどねそういう風に

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3:20頃に寝て9:30頃に起きた起きるのが遅いの寝るのも遅いから妥当な線連日の雨雨雨雨の予報は続いていますこっちでも一応雨が降って…いますね降ってなかったり勢いが強かったり大分まばら降り続けている場所もあるはずなんだろうけど…一時ザーッと降ったり

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3:20頃に寝て9:40頃に起きた起きるのが遅いんだこれはちょっとひどいね雨が降っていますもっと強く降るものだと思っていたけどそうでもありませんでしたここではの話ですが強く降るならと警戒していたけどそこまででも明日はどうかなずれ込んだんじゃないかな

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3:30頃に寝て9:00頃に起きた頑張っているつもりではあるんだがどうしても遅いね雨が降ると予報起きた時にはそんなでも…次第に雨が降ってきましたねそのまま大体降りっぱなし勢い良く降る時もあったけど大体降り続けている明日は大雨の予報だ線状降水帯発生の

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3:30頃に寝て9:40頃に起きた一度目が覚めてもちょっと気を抜くとこうなるあまりよくはない天気予報を見る限り怪しいのは明日明後日も雨が続くようだというより月曜火曜あたりが本番じゃないか思っている以上に雨が続くようだ何なら日曜午後からずーっと降り続

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3:20頃に寝て8:00頃に起きた珍しめの早起き普段からそう出来たらいいのだが難しいのだ雨が降りそうな天気予報でも雨が降るようなことを実際大雨ほどでもないけど降ってきました止んだと思っても降ってるそんな一日だろうかなんて思っていたら結構降りだすこと

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3:20頃に寝て9:20頃に起きたいつもの時間だあ…改善は遠いよ結局3時過ぎでいいか…見たいな意識になっているのはよくない自分が悪いと言えばそうなんだが若干気温も落ち着いている気がするそれじゃあ冷房を止めてもいいのでは結局湿度の高まりを感じるつまり

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3:20頃に寝て8:30頃に起きたたまにはこれぐらいに目が覚める普段からそうであってほしいがそのためにももう少し早く寝ておきたいやる事はたくさんある曇り気味だからそんなに暑くないだろう…と思って外出歩いているうちに雲が晴れて太陽出てきたそんなのされ

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3:10頃に寝て9:10頃に起きたもうちょっと早く寝起き出来たらな出来てないんだけどな日が出ているわけでもない大体曇っているただの曇りの日それでも暑いものは暑い9月になっていました何か変わるというわけでもなく…大体残暑みたいなものだと思います何かの

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3:20頃に寝て9:30頃に起きた目覚めたのはもうちょっと前なんかちょっと横になったままのつもりだけどどんどん時間が過ぎるぞ朝からそんなのは怖いぞ月末ですなんかあっという間だ毎月そう思っているここ数年に比べて8月は暑すぎる事も無かったと思うそれでも

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3:20頃に寝て9:00頃に起きた寝るのがちょっと遅かったそんなつもりではなかったが二度寝をしていたようだ記憶にないんだがな…綺麗に忘れているだけだろうか天気があまりよくなさそう霧雨みたいになってる霧の塊みたいな雲が見える程度に表現がしにくい雨っぽ

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3:20頃に寝て9:10頃に起きた少しずつ改善出来たらいいなあという気持ち先は遠いのだが市街地へ行くここしばらく全然行っていないから久々になるよほどの理由が無いと行くことないし行くたびに何かが変わっている買いたいものも買えたのでいいんじゃないんでし

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3:10頃に寝て9:30頃に起きた何というか起きる時間がもうよろしくはないちゃんと起きたくはあるんだけどね少し早く寝るとかそういうのを慣らすつもりでまず早く寝るところからそのためにやる事は早めに終えるそれが出来ていればね買い物に出たりする曇っていて

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3:10頃に寝て9:10頃に起きた大雨の災害警報で凄い事になっていた石川富山の警報がずーっとこれは大変で済む話じゃないか局地的な大雨でここまで被害が出るとはそりゃ短時間で勢いよく降ればそうもなるか被害の規模は後々わかるでしょうこっちはこっちで暑いと

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3:10頃に寝て9:20頃に起きたそんなもんでしょう日が出てものすごく暑いというわけでもないが暑くはある湿気だなこれは高い湿度でじめじめとしていますそれがまた暑いんだおかげで汗もかくし飲む水分量も増えるその割にトイレの頻度が多くないから汗になってい

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3:10頃に寝て10:30頃に起きた寝すぎ寝坊とかそんなんじゃないよもう採血検査も大遅刻まあ朝食とらずに行くから問題はないんだけどここまで寝過ごすとは思わなかった酷いもんだまだまだ暑い暑さが気力も奪っていく感じあると思うこれはまだ続くだろうなあしば

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1:50頃に寝て6:30頃に起きた早く起きる目的があったちゃんと起きれてよかったと思おう普段からこれぐらい…早くに寝れたら一番なんだが…まあそう簡単にはいかないよね程度のお話難しいね晴れてはいるずっと晴れっぱなしでもなく曇ったりする感じ最近はそうい

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3：00頃に寝て7:30頃に起きた目が覚めたほうその分睡眠時間が短いねそれはよくないね寝る準備してたら地震が来たビックリしてテレビでNHK見ちゃったねいやーこんな時間に震度5かあこっちはそこまで揺れなかったけど多くて震度2じゃないかなんかしばらく揺れる

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3:10頃に寝て7:50頃に起きた確かこれぐらい天気があまりよくないというより徐々に曇っていく感じ予報では夕方雨が降るようなことを言っていたが…実際夕方になったら雨が降り出した結構勢いあるぞ買い物に行こうと思った直後に降ってきているし実際に買い物に

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3:10頃に寝て7:00頃に起きた早く目が覚める事もある普段からこうでありたいそれもまた難しいがそういえば採血検査が近くにあるんだった気を付けよう…と言ってもそこまで気にする事もないが今更やるのも遅いのであるここしばらくは筋トレもおろそかになってた

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3:30頃に寝て9:20頃に起きた固定しつつある寝起きの時間よくはないんだけど…改善が遠いのも事実で暦では秋との話も聞いた全然暑いけどね夏真っただ中だと思っていますそんな中で何度か外出色々用事が出てきた順番にやりゃなんとかなる何とかなった曇り気味の

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3:30頃に寝て9:20頃に起きた二度寝したばかりに一旦目は覚めたんだけどすぐに寝ているそれはどうなのかまだまだ晴れるこういう日に梅を干してもよかったまあ過ぎた事だしいいんですがそういう事もある晴れている分当然暑くなる外に出るだけでも大変汗も出て仕

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3:30頃に寝て9:00頃に起きた結局寝るのが遅いんだまずはそこからになるよ晴れているじゃあ梅を干さなきゃ大体三日干した事になるしこれで完了かここから熟成に入るんですね瓶に収めてしばらく置いておく形流石にカビが生えたりはしないと思いたいけどね何か日

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3:20頃に寝て9:30頃に起きた結局起きるのが遅いんだ曇りと言っても日は多少出ているじゃあ梅干すか干しました明日明後日も天気次第で干せばいいと思います多分それで大丈夫なんとかなるかも運動量の低下を感じるそこまでやる気も出ていないこれはあまりよくな

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3:30頃に寝て9:30頃に起きた起きるのがまだまだ遅い梅を干す晴れている時にやるの明日が曇りみたいな予報だけど気にしないでいよう多少は日が入るだろうと希望的観測よ瓶を開けると表面がカビている綺麗な事に表面だけ除くとそれなりの量のシソも除外されたが

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3:30頃に寝て8:50頃に起きた寝るのがもう少し早くこれが一番大変で晴れていると思ったけど曇ったりもしたかそこまで曇りが強いわけでもないが晴天というわけでもないそんな天気これが数日やるなら明日梅干してしまおうか丁度いいタイミングがあまりないしっか

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3:20頃に寝て9:10頃に起きた起きるのがちょっと遅いまあいつもそんなもんか良くはないけど天気がいい曇り空も見える何か一瞬雨が降ったぞ直ぐに止んだし少し離れたところでは雨が降った形跡すらない本当に局地的な雨がパッと降った珍しい事があるもんだ日中の

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