2:50頃に寝て8:30頃に起きた結局二度寝すると寝すぎるんだよくないねアラームで目が覚めたらそのまま起きるのが一番なんだがそれもあんまり出来てないというのが現実今日は天気があまりよくないらしい午前中はそれでも晴れてた徐々に曇って最終的には雨が降り

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2:50頃に寝て8:30頃に起きた今一パッと起きれない二度寝したら寝すぎる感じね月末でしたハロウィンでもあるまあハロウィンはどうでもいいかそんな気はしなかったし10月も終わりなんかあっという間に過ぎた気もするおかしいなあ…先日の食べすぎ問題胃腸薬を飲

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2:50頃に寝て8:40頃に起きた寝すぎ寝るの遅すぎどっちも悪そうですね寝る前は雨が降っていたけど起きたらそうでもない日が出たり曇ったり慌ただしい最終的にはやや曇り気味なお天気明日はともかく明後日は雨が降るとか本当かなあまあそれは当日にでもなればわ

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2:40頃に寝て8:30頃に起きた起きるのをどうにかしたい感じある目が覚めたらしっかり起きるぐらいの気持ちで頑張らないとね天気予報では雨が降るとか朝から曇っているしまあ降るんだろう実際降り出した雨が降れば降ったでまあ冷える冷える洗濯物も干せないし室

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2:40頃に寝て8:20頃に起きたなんかいまいちちゃんと寝ているつもりではあるが最近はそうとも言い難い月末が近づいているなんか衝撃だよもうそんなになるのかと思う事の方が多い寝る前に雨降ってたけどどうかなあ…起きたら雨は止んでいました曇りは続いていま

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2:40頃に寝て8:30頃に起きた上手く起きれない多分起きた時間が違う気がするあまりよく覚えていないだけ投票日でした小学校の行事と被って中々混雑元々体育館を使うような行事じゃなかったと思うから大丈夫だろう多分いや…本来使ったような…どうだったかな…

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2:40頃に寝て9:20頃に起きた起きるのが遅いずーっと寝てしまっていたようだ良くないね天気がなんかよろしくない雨が降るなら降ってくれればいいのにと思う曇り具合結局降っていないんだから困るのね明日は降るような予報だが…降り出す予報が夜中でした日中た

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2:50頃に寝て8:30頃に起きたいつもこんな感じになりそうなんとかしたいね晴れてる気づいたら曇ってる最近そんな感じ週間天気見た限りでは雨もちらほら降るようだまた曇って洗濯物が乾きにくくなるぞ〜どうしようねもうそろそろ月末であることが怖いつい最近ま

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3:00頃に寝て8:30頃に起きた寝るのが遅くなってしまってダメそうね遅れてしまったのも自分が悪いんだが木曜だとわかっているのにどこか金曜日だと思い込んでいた自分がいるなんでだろうなパッと思った時に曜日勘違いしている気が抜けていただろうか今日は晴れ

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2:40頃に寝て8:30頃に起きた寝起きの時間が固定しつつあるもう少し早く寝たいね雨が降ってた日中は大体降りっぱなし夜には止んでいたそんな一日流石に明日は晴れるだろう買い物に出かける時に雨が弱くなっていたら…そんなことも無くむしろ行きにかけて雨が強

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2:30頃に寝て8:30頃に起きた一度目が覚めてからが遠いちょっと布団にいるだけで時間が過ぎていく天気がよさそうだったのも午前中までで後はずっと曇り空雨も降るんじゃないかなと思うような天候になりました実際降ってはいないけどね明日は降るような予報だけ

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2：40頃に寝て8:30頃に起きた中々寝れないしっかり寝たいのに寒くなってきた日が出てるから温かいだろうと思ったけどそれは一時で夜になれば寒くなるのよ寒暖差すげえなあ寝る時の対策どうにかしないとやたら眠い影響が出た風呂で寝てしまったんですね寝たと

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2:40頃に寝て8:20頃に起きたまあまあまあ頑張るぞ明け方にちょっと雨降ってた気がするそして日中大体曇っていて気温が上がらずとなるとどうなるかというと寒いの日中はまあまあ大丈夫なほうではあった夜になると結構寒いね思ったより冷えるぞ月日で言えばそう

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2:50頃に寝て8:20頃に起きた一旦気が抜けたすきに寝てしまって数時間後に目が覚めたこういうのは良くないねやりたかった事も出来なかったよ天気は曇り空雨降ってもおかしくない降らなかったけど明日からはまた晴れていくようだ気温が高くなりすぎなければいい

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2：50頃に寝て8：20頃に起きた寝る時間が固定しつつある傾向としては良くないなんか天気が悪い洗濯物を干すにもしっかり乾燥しない気がするやけに曇り始めているこれは雨が降るんじゃないかその後降ったり止んだりして結果しっかり降ったと思えば止んだちょう

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2：50頃に寝て8:30頃に起きたなんか寝るのが上手くいかずまあそんなこともあるでしょう天気があまりよくない最初は晴れてたけど徐々に曇ってきて雨も降らなかったけどそれなりに雲は厚そう雨が降るまでにはいかないそんな天気気温も下がるしそれはそれでいい

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2:50頃に寝て8:30頃に起きた寝るのが遅いのが難点最近の口癖かもしれない先日歯医者に行った後で多少歩くことが多かったその反動が今やってきた足の痛みぐらいは承知の上でやっているけどね来たら来たで結構ね動けなくなるほどの痛みじゃないからいいでしょう

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2：40頃に寝て8:30頃に起きた寝るのが相変わらずもう少し早く寝るというのも難しく変だと思っている晴れていましたなんか気温も高いし暑いぞ結構大変だぞこれは今日だけというわけでもなさそうな気がする大変だぞこれ歯医者でした虫歯の治療をする感じどうし

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2:40頃に寝て8:30頃に起きたパッと起きれないこれはあんまりよくないその分しっかり寝ているとも考えられるが今日は祝日朝の番組も祝日の編成だったわそういえばそうだったと思う程度の間隔朝早くに買い物いつからか開店時刻が早くなってる早くに買ってしまえ

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2:50頃に寝て8:30頃に起きた寝るのが遅くなっちゃった最近はそんな感じばっかりよく見たら連休だった明日も休みなんだなあだから何かあるわけでもないが一応ね外に出ないなら出ないでいろいろやろう多少は体を動かさないとダメだこの辺もう少ししっかりしたい

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2:50頃に寝て8:30頃に起きたうまく寝れないしっかり寝るのがまた難しい気持ち過ごしやすい日が出ていても暑すぎないそれらしい気温であるんだろうこれが続けばいいんだが…まだ気温の上下はあるようだそれでも朝から暑いってことも無くなってきたかな秋っぽく

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2：50頃に寝て8:40頃に起きたパッと起きれない今回はまた寝るのが遅くて…駄目なやつだ気温もやや下がり気味で過ごしやすい気がするこの辺は気持ちの問題日差しも強いわけじゃないから気楽だ外出しないならそこまで問題があるわけでもないけどまあ気持ちの問

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2:50頃に寝て8:20頃に起きた5分ぐらい寝たつもりが10分飛んでるそんなのばっかり気温がほどほどに落ち着いている気がするやたら暑いとかが無い大体涼しくなる時は急にだから今回もそうなのだろうか急に暑くなって大変な事にならないならまあいいかそういう気

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2:40頃に寝て8:20頃に起きた頑張って寝たつもりではあるしっかり起きれていないのは難点雨が降っていた止んでからは曇っている程度日も出てきたかな予報を見た感じではしばらく晴れる天気が良くなるんだやったね頭痛が起きている多分睡眠不足あるいは深く寝れ

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2:40頃に寝て8:20頃に起きた微妙に早寝を出来ていない少しずつ改善を目標だ雨が降りそうすっごい曇ってる雨が降ってもおかしくない雲が出ている実際に降り出したのは夜になってから結構な勢いで降ってるねこれは予報では明日の朝には止むようだが…歯医者に行

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2:30頃に寝て8:30頃に起きたそう簡単に起きれない歯科医の予約をしました明日行きますこの辺まだすぐに行けない個人的な言い訳が出てますねどのみち予約をした以上明日行くのだ虫歯少ないといいねまあ暑い明日は雨が降る予報もあるが…どうだろう寝て起きたら

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2:40頃に寝て8:30頃に起きた多少前後していると思います今日は晴れている洗濯物を干すのにちょうどいい天気予報を見る感じでは明日明後日はあまりよくない感じ干すなら今か歯医者に行こうと思い始めてまだ予約すらしていないのに憂鬱になろうとしている歯医者

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2:40頃に寝て8:30頃に起きた二度寝してますと言うのもアラームの鳴る前に目が覚めてアラームが鳴る時間まで寝てしまおうと思ったら寝すぎたあるある寝具を変えてからよく寝るようになって寝すぎでもあるんだ雨が降りそうで降らなかったちょっと降ってたかも洗

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2:50頃に寝て8:00頃に起きたすぐ二度寝しますよこいつしましたまだまだ二度寝の誘惑にあらがえません強敵ですね雨が降っていました起きた時には止んでいましたでもなんか曇り空何かあったら雨が降る気もする降らなかった降っていたけどそこまで勢いは強くなか

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