今朝の体重：77.5kg 23.5% C朝食(06:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：冷やしごぼう天うどん夕食(20:30)：ナスとゴーヤの味噌炒め、カレーライス

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今朝の体重：76.9kg 23.7% F朝食(07:30)：ハムレタスサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：中華丼夕食(23:00)：カレーライス

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今朝の体重：76.3kg 23.8% C朝食(06:40)：ハムレタスサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：ちゃんぽん焼きそば夕食(21:10)：ワカメとホタテの酢味噌和え、砂肝、レバー、サラダ、サーモンカルパッチョ

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今朝の体重：76.6kg 23.9% C朝食(07:20)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：冷やしたぬきうどん夕食(22:00)：ワカメとホタテの酢味噌和え、チャーシュー、ポークジンジャー、ごはん

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今朝の体重：76.8kg 23.3% F朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：きつねそば夕食(21:30)：こんにゃくとさつま揚げ煮物、トマトとブロッコリーのサラダ、ゴーヤ肉詰めフライ、ごはん

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今朝の体重：77.8kg 23.2% F朝食(09:30)：トースト、キャベツ炒め、豚とウィンナー炒め、カフェオレ昼食(12:30)：塩タン麺夕食(19:00)：豚としし唐ガーリック炒め、アジマリネ、さしみこんにゃく、ホルモン焼き、わさび豆腐、ビール、日本酒

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今朝の体重：計測できず F朝食(10:00)：機内食(オムレツ、フルーツ、ビール、コーヒー)昼食(13:10)：ラーメン夕食(19:00)：冷やし中華、ビール

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今朝の体重：計測できず C朝食(06:30+0200)：オムレツ、ソーセージ、ベークドポテト、クロワッサン、焼きトマト、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー昼食(13:20+0200)：シリアル、機内食(パウンドケーキ、スパークリングワイン)夕食(20:20+020

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今朝の体重：計測できず C朝食(07:20+0200)：オムレツ、クロワッサン、オレンジジュース、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30+0200)：パン、りんご夕食(19:30+0200)：ローストポーク、パスタ、串焼き、ビール

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今朝の体重：計測できず F朝食(06:50+0200)：オムレツ、ハッシュドポテト、ソーセージ、ベーコン、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40+0200)：トマトスープ夕食(20:10+0200)：肉串、鳥串、ミニハンバーガー、野菜サモサ、ビール

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今朝の体重：計測できず C朝食(07:30+0200)：オムレツ、ベークドポテト、ソーセージ、ベーコン、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:40+0200)：サンドイッチ、春雨サラダ、ヨーグルト、ティラミス夕食(20:40+0200)：ローストポーク、パス

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今朝の体重：計測できず F朝食(07:10+0200)：オムレツ、ハッシュドポテト、ソーセージ、ベーコン、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー夕食(20:50+0200)：肉各種(牛、豚、鳥)、ソーセージ、サラダ、ビール

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今朝の体重：計測できず F朝食(08:10+0200)：オムレツ、ハッシュドポテト、ソーセージ、ベーコン、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:00+0200)：カナッペ、スイーツ、コーヒー夕食(18:00+0200)：肉料理各種(牛、豚、チキン、ソーセージ)、

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今朝の体重：76.8kg 23.3% F朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:50)：機内食(スナック、スパークリングワイン、巻き寿司、サラダ、フルーツ、ビーフライス、赤ワイン、ミルクチョコ、おにぎり、ウィスキー)昼食(15:20+0200)：機内食(

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今朝の体重：76.7kg 22.9% R朝食(08:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:20)：天丼夕食(21:30)：刺身、焼き鳥、チャーシュー、沖縄風焼きそば、ビール

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今朝の体重：76.7kg 22.9% C朝食(07:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：冷やしたぬきうどん夕食(21:40)：きゅうりとトマトのサラダ、いももち、餃子、玉子豆腐、ビール

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今朝の体重：76.7kg 23.3% F朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：ざるそば、おにぎり夕食(21:30)：鳥肉、揚げと小松菜とニンジン炒め、サラダ、ビール

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今朝の体重：76.4kg 23.2% F朝食(07:40)：トースト、牛乳、コーヒー昼食(12:10)：冷やしタンメン夕食(23:00)：肉ゴーヤ炒め、サイコロステーキ、巻き寿司、ビール

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今朝の体重：76.8kg 22.5% F朝食(07:40)：トースト、牛乳、コーヒー昼食(12:30)：ネギ塩豚カルビ弁当夕食(21:30)：餃子、豚カツ、鮭西京焼き、鮭カルパッチョ、ビール

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今朝の体重：77.6kg 22.5% F朝食(09:20)：玉子サンド、コーヒー昼食(13:00)：たらこスパゲティー、コーヒー夕食(19:00)：刺身、カレーライス、コーンとトマトのサラダ、ジャガイモカレー炒め、ビール

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今朝の体重：77.6kg 23.4% F昼食(14:50)：ラーメン、餃子夕食(19:20)：チャーシューとねぎ和え、いももち、刺身、ビール朝食は血液検査のため抜き。

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今朝の体重：77.3kg 23.0% F朝食(08:10)：トースト、オレンジ、牛乳昼食(12:10)：オムライス夕食(19:40)：担々漬け汁そば

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今朝の体重：77.6kg 23.5% R朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：麻婆豆腐丼夕食(21:30)：鳥唐、きんぴら、カニかまサラダ、カボチャ、ビール

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今朝の体重：76.8kg 23.5% C朝食(06:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ゴボウとニンジン煮物、しし唐炒め、肉団子、厚焼き玉子)夕食(22:00)：ゴボウとニンジン煮物、カボチャ、チヂミ、豚炒め、はんぺんとパ

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今朝の体重：77.5kg 23.5% C朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：愛妻弁当(牛炒め、ほうれん草炒め、メンチカツ、厚焼き玉子)夕食(22:40)：大学芋、肉団子煮物、キュウリサラダ、ゴボウとニンジンの煮物、ビール

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今朝の体重：77.3kg 23.0% R朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、鳥唐、ピーマン炒め、つみれ、肉詰めフライ)夕食(23:00)：ポタージュスープ、刺身、キュウリサラダ、ビール

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今朝の体重：77.6kg 23.1% R朝食(09:20)：玉子サンド、牛乳、コーヒー昼食(14:30)：とんこつラーメン夕食(21:20)：寿司、刺身、いも餅、もずく、焼き鳥、トマトサラダ、ビール、チューハイ

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今朝の体重：78.0kg 23.9% R昼食(11:30)：サンドイッチ、パン、牛乳、コーヒー夕食(19:00)：トマトときゅうりのサラダ、冷や奴、鳥トマトソース煮、豚唐、ジャガイモ唐、ビール

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今朝の体重：78.5kg 23.2% R朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：トロロそば夕食(22:00)：鳥トマトソース炒め、厚揚げ煮物、ジャガイモとキュウリ和えビール

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