今朝の体重：76.1kg 21.3% C 36.3℃朝食(07:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー昼食(13:50)：海鮮納豆丼夕食(19:20)：もずく、サラダ、鳥カツ、ジャンバラヤ、胡麻おにぎり、ビール、ウイスキー

続きを読む