今朝の体重：75.0kg 20.9% F 36.2℃朝食(07:00)：豆腐、トースト、ミニクロワッサン、豆乳、コーヒー昼食(11:50)：炒飯夕食(20:20)：もずく、ハンバーグ弁当、イカフライ、海老唐揚げ、ビール、ウイスキー

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