今日も

　朝食は10〜11時、コーヒー。
　昼食は12〜13時、コーヒー。蜂蜜レモン酢ゼリー、煮カボチャ(餡とカッテージチーズ)、落花生。
　オヤツは13〜16時、コーヒー、市販のスナック菓子、ナッツ。餅(みたらし風)。
　夕食は21〜23時、緑茶。

　今日やったこと・出来事メモ。
　8〜9時は潜在意識のイメトレ。
　株の様子見。
　11時、歯科予約。
　寝転がりながらできる脚痩せストレッチ。
　You Tubeの耳学。


　今日も微妙な天気。
　

　今日も株を眺める。「駐車場(2353)」が、値下がってくれない。明日も同じ状況なら、保有中の株を売ってやろうかな。

　従業員カードとWAONカード、銀行カードなどが入ったカードケースをやっと見つけた。
　探し終えたはずの鞄のポケットに入っていた。バイトを辞めるときの面倒な心配事が減って何より。


　今日の結果は、体重57.8、体脂肪率24.5、内臓脂肪5、骨格筋率28.5、基礎代謝1265、体年齢29、BMI23.4。