今朝の体重：77.1kg 23.4% S朝食(07:40)：玉子とキャベツのホットサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：チゲうどん夕食(21:30)：おでん、ごはん、砂肝、はんぺんフライ

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