今朝の体重：77.0kg 24.4% F朝食(07:40)：ウィンナーサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：鰯つみれスープ、おにぎり夕食(21:40)：タコス、いなり

続きを読む