今日のごはん[20210707]

今朝の体重：74.0kg 21.9% R 36.3℃

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、フルーツ、コーヒー
昼食(12:00)：ネバネバぶっかけそば
夕食(21:10)：サラダ、もずく、筍と揚げと豚肉の煮物、牛炒め、七夕コロッケ、サワー、日本酒