今日のごはん[20240527]

今朝の体重：74.9kg 21.7% C 36.3℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、厚焼き玉子、蓮根挟み揚げ、ほうれん草ソテー、豚炒め)、味噌汁
夕食(20:20)：もずく、サラダ、茄子と玉ねぎの味噌炒め、ぶた生姜焼き、ビール、ウイスキー