今日のごはん[20181125]

今朝の体重：77.5kg 23.3% C

朝食(08:40)：つみれ汁、おにぎり
昼食(14:20)：和風うにスパゲティ、コーヒー
夕食(19:00)：焼売、海鮮アヒージョ、ししゃも、蕪漬け物、サワー