今日のごはん[20200903]

今朝の体重：73.7kg 22.0% C 36.7℃

朝食(07:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：ざるうどん、春巻、とうもろこし
夕食(20:00)：牡蠣炊き込みご飯、ネギチャーシュー、納豆、サワー