豆乳ヨーグルト

　今朝は、リンゴ、焼いた秋刀魚、漬け物、ご飯、コーヒー。おやつは、チョコのお菓子。昼は、レンジで温めたリンゴ、焼きそば。夜は、肉野菜丼、リンゴ大福、お茶、70％チョコ。

　豆乳ヨーグルトは、酸っぱい豆腐の味がする。
　ヨーグルトメーカーを使って、市販の豆乳ヨーグルトを増やせないか試してみたけど、調整豆乳ではヨーグルトを作れないようだ。