今朝は、レモン紅茶、おからクッキー。昼は、お箸レストランのおかず。夜は、残り物おかず、味噌汁。 明日は、ヨーグルトを食べる。アイスクリームは誰も買ってきてはいないようだし、寒天も作っておきたい。 残暑厳しくとも、懐は寒い。身体は健康。しか
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今朝は、バナナ、いなり寿司、緑茶。おやつは、ドライフルーツ入りヨーグルト。おからクッキー、緑茶。夜は、茶碗蒸し、味噌汁、ご飯。
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