今朝は、ドライフルーツ入りヨーグルト、フルグラ。昼は、茹でブロッコリー、漬け物、納豆巻き、味噌汁。夜は、焼きそば。　ダイエットに関する情報を集めようとすると、怪しい情報がたくさん見つかる。「10キロ減も簡単」なんて文句につられて、片っ端から

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