今朝は、ミカン、ヨーグルトになれなかった牛乳にフルグラ(腹に異常は観測されていない)。昼は、ハンバーグ、コーン、ご飯。夜は、おでん、味噌汁、漬け物、雑穀米。　冷蔵庫に卵の備蓄がたっぷりあったから、昼にゆで卵を作って殻を剥き、煮卵を作った。久

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