今朝は、ブドウ1粒。お茶、納豆ご飯。おやつは、メープルクッキー、カプチーノ。昼は、コロッケ、キュウリの漬物、ご飯。夜は、サラッとオレンジ。　炭酸は微炭酸。果汁の入ったジュースが美味しい。10%でも美味しい。

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