今朝は、ドライフルーツ入りヨーグルト、お茶。昼は、カレーライス。おやつはコーヒー。夜はスパゲティナポリタン、カレーライス、お茶。　顔に使ってはいけないと記述されているのは、何かあった際に責任を負わされたくないから。顔の皮膚が焼けただれるワ

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