今朝の体重：75.6kg 23.2% C 36.1℃朝食(06:50)：ウィンナー玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥ソテー、ほうれん草ソテー、クリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:40)：もずく、トウモロコシフライ、ゴ

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